SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Plan treningowy do ocenienia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2-3h na dworze z 4 razy w tygodniu.Plus ćwiczenia które dodałem ale bez siłowni bo siłownie teraz sobie dołożyłem Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia aeroby orbitrek drążek pompki. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Wcześniej stosowałem kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-03-16 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa pomocne a w najgorszym wypadku moga podtrzymac na duchu reszta sie nabija-JEDEN PALNIE DWA CHORE MORALY Z WKRETEM A RESZTA SIE POWTARZA..tak czy siak mam zryty beret,pusto pod deklem...a wnioskujac z wypowiedzi doswiadczonych bardziej niz ja ludzi,ktorych wymienilem to wlasnie bic ED a ja lecialem 1,5cm,150mg/ml co 2-3 dni..pzdr zdrowia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2008-10-16 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnij o oralach,masz przepukline rozworu przełykowego,tak jak ja.Juz chyba do konca zycia bede brac bioprazol 30 minut przed sniadaniem bo jak przestaje brac zgaga wraca.Bez orali tez mozna sie pobawic w koksowanie;-)długie efektywne cykle iniekcyjne ale z twoim stażem zacznij od propka solo jak łodzianin rozpisał wyzej.Zdrowia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-10-06 15:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz dokładniej co to oznacza: "Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) Podejrzenie tarczycy(lekko podwyższony poziom)". Jakie dokładnie podejrzenie tarczycy? Niedoczynność? Jakie i ile leki stosujesz. Wklej skany badań. Kalorii w diecie jest trochę mało. Musisz mieć na uwadze to, że nie będzie już z czego ciąć. Wydaje mi się, że wyliczone [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2019-09-30 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping

    [...] treningowy split Cel cyklu siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) jakies 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia Dobra Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2020-02-01 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie ryżu xD

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trawienny. Jest to duże odciażenie dla naszego organizmu, co polepsza samopoczucie, a zarazem powoduje mniejsza podatnosc na wzdecia, gazy, ogólnie wychodzi na lepszy stan zdrowia. Z ryżem zawsze tak jest, w moim przypadku 150g zjadam w 2 godziny, cóż trzeba to mielić, szczena zaczyna bolec %-), do tego jeszcze dochodzi musli z platkami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2016-03-06 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie cykl...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mieszane z tych środków :meta,omka,boldek,undestor,testosteron prolongatum 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: duża masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-08-06 01:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszą mnie wielcy koksownicy któży często są mniejsi odemnie czy też niewiele więksi. Stacki są o niebo lepsze bo nie niszczą zdrowia a masa zdobyta na saa i tak jest g**** warta kiedy przestanie się ćwiczyć i brać. A jeżeli ktoś mówi że nie może nic zrobić na stackach to poprostu nie potrafi ich wykożystać. Kiedu mam czas i trzymam dietę zawsze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2006-11-11 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumience

    Post
    Zdrowie i Uroda

    blueeyes dopisz jeszcze ze krasne lica to oznaka tezyzny i zdrowia sam mam rumience i wiem ze u mezczyzny nigdy nie dodaja uroku !!, co najwyzej imo jakiejs naprawde ladnej delikatnie opalonej dziewczynie to moze, ale plz wbijcie sobie co po niektorzy do lbow ze zdrowa cera to cera matowa !! niesamowicie mnie wkurzaja tacy ludzie ktorzy sami nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2007-04-16 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    ankieta najpierw.1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-11-05 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+clomid efekty

    Post
    Doping

    [...] aptece wyj.ebią Cię jak małolatę,na co się da i jak się da.Starym wyjadaczom wciskali shit.Znajomy przywiózł "sustę" ,która okazała się być 50-tką deki,a nie jest z pierwszej łapanki i raczej nie pozostawia wątpliwości,co do ryzyka utraty zdrowia przez teoretycznego naciągacza Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-07-16 14:27:25

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2010-07-16 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki cykl

    Post
    Doping

    łana - 28 maja 2014 21:44 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250 okolo -węglowodany: 420 okolo -tłuszcz: 75 okolo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 100 tab / 10 mg 8. TRENING: 5 rqzy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie obwodu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-12-20 10:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi a rowerek stacjonarny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łatwiej będzie włączyć w trening interwały. Uważam, że grube ubieranie się do treningu to nieporozumienie. Szybciej się przegrzewasz i nie trenujesz w sposób efektywny. To co wypocisz to niestety nie tłuszcz, tylko woda i sole mineralne, które dla zachowania zdrowia musisz i tak uzupełnić. Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-03-01 12:50:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2016-03-01 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietki najlepszego

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdrowia! i powrotu do formy.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2007-05-27 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy !!

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-12-26 00:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandrolon deca norma

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 48 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poczatkujacy 6. DIETA: odpowiednia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: c2d 9. CEL CYKLU: masa sila 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 1 11. STAN ZDROWIA: dobry 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-05-14 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:nie mierze -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo tego 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-05-16 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w leczeniu testosteronem latami z tego co wiem dawek sie nie zwieksza, ani jakis przerw sie nie robi "az do uzyskania odpowiedniego stanu zdrowia". chociaz moge sie mylic, nie wiem czy organizm sie przyzwyczaja czy nie. pamietam tylko ze gdy pierwszy raz przybilem tescia czy wzialem mete to byl to szok dla organizmu i zadzialalo niesamowicie, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2013-03-27 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie spokojnie, chyba źle żeście mnie zrozumieli. Chodziło mi o to, że są ważniejsze rzeczy niż zwycięstwo w konkursie i ni warto poświęcać swojego zdrowia dla 2 kg na sztandze więcej. Bez żadnych aluzji czy oskarżęń do kogokolwiek. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2015-02-25 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie?

    Post
    Doping

    . WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo:65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: low carb -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 150 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa pierwsze tygodnie pozniej zbijanie wagi na zawody , max waga 87 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-07 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)